Descriere Curs

Cursul de management al stresului condus de Zoltan Vers oferă participanților o experiență profundă și practică în înțelegerea, abordarea și depășirea stresului cotidian. În cadrul acestui program, vei explora diverse tehnici și strategii concepute pentru a gestiona presiunile vieții personale și profesionale. Zoltan Vers împărtășește cunoștințe experte despre identificarea surselor de stres, înțelegerea reacțiilor individuale la acesta și dezvoltarea abilităților necesare pentru a construi reziliență.

Participanții vor fi ghidați în descoperirea metodelor practice de relaxare, meditație și mindfulness, precum și în învățarea tehniciilor de gestionare a timpului și prioritizare pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții. Cursul promovează conștientizarea emoțională și oferă instrumente utile pentru echilibrarea aspectelor mentale și emoționale, contribuind la creșterea performanței în mediul profesional și la îmbunătățirea bunăstării personale.

Indiferent dacă ești profesionist în căutare de noi modalități de a face față stresului la locul de muncă sau pur și simplu dorești să îți îmbunătățești abilitățile de gestionare a stresului în viața de zi cu zi, acest curs îți oferă resursele și ghidarea necesare pentru a obține rezultate durabile și benefice.

Despre trainer

Zoltan Veres

Zoltan Veres

Inca de tanar a avut spirit de antreprenor, indraznet si curios sa incerce cai diverse prin care sa isi construiasca viata pe care si-o dorea.

Si-a invatat lectiile despre antreprenoriat in cele 4 situatii in care a ajuns sa declare falimentul afacerilor pe care le initiase.

Simultan dezvoltarii afacerilor proprii si ulterior acestora, s-a angajat si a lucrat ca informatician, consultant in diverse proiecte, intre care si unele privind educatia. A fost Director Economic al unei companii de asigurari, a lucrat ca IT-ist pentru o companie din Bucuresti, iar ulterior a devenit Directorul Regional al respectivei firme, in zona Ardealului.

Dupa ce acea firma a decis sa inchida sucursalele regionale, a ramas din nou fara un loc de munca. Dar cu ajutorul unui prieten si in ciuda fricii pe care o are de inaltimi, s-a angajat ca alpinist utilitar.

In tot acest timp, Zoltan si-a descoperit si talentul de a “citi” oamenii.
A observat ca reuseste sa faca legaturi in comportamentele oamenilor, pe care ceilalti nu reusesc sa le faca. Descoperea sabloane comportamentale in ceilalti si si-a dorit sa aprofundeze teoria, ca sa poata aplica practic, in relatiile lui cu cei din jur.

Cu timpul, si-a dat seama de matematica din viata lui. A reusit sa o inteleaga si sa o vada ca pe un model pe care poate sa il aplice in viata mai multor oameni, ca sa ii invete despre cum fiecare isi creeaza viata prin decizii, atitudini, comportamente si actiuni.

A incercat mai multe metode, tocmai pentru ca isi dorea sa aprofundeze ceea ce parea sa faca instinctiv.
A studiat Programare Neuro-Lingivistica, Tehnici de Eliberare Emotionala si multe alte metode de dezvoltare personala.

Iar cand a aflat de Inteligenta Emotionala, si-a dat seama ca acesta este conceptul care le aduna pe toate celelalte la un loc: putin mai profund decat doar despre cariera, performanta si bani. Ci, mai degraba, tot ce implica lucrul cu propria persoana, legatura cu sine, cu starile proprii, la modul cat se poate de practic, fizic, dar cu valente aproape spirituale.

Astfel, a ajuns sa predea Inteligenta Emotionala clientilor cu care facea sedinte private de consiliere si ulterior a dus conceptul si in cadrul unor companii, care isi doreau sa isi educe angajatii in acest domeniu.

Iar acum lucreaza in fiecare zi, ca sa construiasca o lume constienta, cu fiecare om care ii cere ajutorul si e dispus sa lucreze impreuna cu el.

Recenzii cursanti

  • 5 Stele
  • %0
  • 4 Stele
  • %0
  • 3 Stele
  • %0
  • 2 Stele
  • %0
  • 1 Stea
  • %0

0

Nota din recenzii

Lasa o recenzie

  • Ce nota merita acest curs ?

Cursuri similare

Strategii de invatare
intermediar
Detalii curs
Responsabilitate sociala
intermediar
Detalii curs
Managementul Stresului
intermediar
Detalii curs
Pret Gratuit

    Detalii curs

  • Lectii 8
  • Cursanti 2
  • Durata 1 ora, 43 min, 53 sec
  • Nivel intermediar
  • Limba Romana
  • Online Da
2.png

Nu esti inca convins?


Fiecare curs vine cu o perioada de 14 zile in care il poti returna